La Voie du Réel – Yoga tantrique – Retour à Soi
Le Yoga de la tradition tantrique du Cachemire invite à découvrir l'Ultime, la non-dualité, dans toute chose et toute situation du quotidien.
À partir d’un texte sacré de la tradition – le Vijñanabhairava Tantra – Nathalie Delay nous montre, au gré des stances qui l’ont inspirée, comment entrer dans un contact direct avec nos perceptions,
nos émotions, nos pensées et nos actes jusqu'à reconnaître notre vraie nature – le Soi.
Extrait du livre
Marcher avec mon père, en silence, dans le Vercors. Caler mes pas sur les siens – réguliers, tranquilles.
J’aime ces moments où je suis seule avec lui, pas un mot n’est prononcé, ou si peu.
Il est là, habité par une tranquillité naturelle qui m’apaise. Ensemble nous regardons une fleur de montagne.
Je lui demande s’il a des pensées quand il regarde cette fleur. Il me répond : « Non, pour quoi faire ? »
J’envie sa simplicité qui, longtemps, m’est restée inaccessible. Par moment la magie de sa présence opère, je suis happée dans son silence, la machine à commenter se tait et je peux enfin, pleinement, profiter du paysage.
Fréquenter ce silence naturel depuis l’enfance a eu un impact profond en moi, je m’en rends compte, maintenant.
Depuis le début, j’ai l’information que le silence est notre état naturel, quand on est vraiment là.
Mon père était fils de paysan, il a travaillé la terre dès son plus jeune âge et a continué jusqu’à la fin de sa vie, en prenant soin de son jardin. Le contact avec la terre était sa manière d’entretenir son équilibre intérieur.
C’était un homme solidement enraciné. Sa simplicité d’être était une vraie leçon de vie pour la jeune femme anxieuse que j’étais. Un jour je lui ai dit : « Tu vois, je fais des stages de méditation pour être dans ton état ». Il a souri.
(…)
Dharana 116, p.143
Lecture
Critiques
C’est la première fois de ma vie que j’utilise deux marques pages !
J’ai lu les deux tiers du livre, je lis lentement chaque chapitre.
En fait… je déguste.
J’éprouve le besoin incontournable de revenir en arrière, lentement aussi.
Un vrai joyau pour moi. Chaque chapitre est un nectar (oui je le pense ).
L’humilité, l’honnêteté sont simplement et constamment en place.
Le livre est agréable à lire, facile même, mais pointe ou plutôt cercle mille et une subtilités…
Voilà je préfère m’arrêter là et ne pas rentrer dans le monde des histoires.
Alain M.
Nathalie Delay
Nathalie est engagée sur la voie spirituelle depuis plus de trente années, à travers la tradition du Shivaïsme Cachemirien et de ses yogas. En parallèle, elle étudie la médecine chinoise et pratique le Qi Gong. Au fur et à mesure de son expérience, elle va unir ces deux approches traditionnelles en réalisant les fondements qui les font se rejoindre et s’enrichir mutuellement.
Artiste peintre, sa soif de beauté la pousse à s’aventurer au cœur des formes pour toucher l’essence de la réalité.
Elle est amenée à vivre sa quête spirituelle au sein de son quotidien de mère et de femme pleinement engagée dans la vie. C'est dans ce contexte ordinaire qu'auront lieu ses ouvertures les plus radicales. Réalisations profondes qui lui inspirent l’enseignement qu’elle partage aujourd’hui.
Depuis une quinzaine d’année, Nathalie se dédie à l’accompagnement de toutes les personnes qui désirent cheminer vers leur vérité essentielle, retrouver l’unité de leur corps, leur cœur et leur esprit, et qui se sentent prêtes à entrer dans un rapport direct et libre avec la réalité – de sa dimension la plus concrète jusqu’à sa dimension la plus fondamentale.
L’accompagnement de Nathalie, nourrit par des années d’expérimentation et de pratiques , est simple et concret. Venant du cœur, il se déploie dans une écoute attentive, patiente et respectueuse du rythme de chacun. Sa sensibilité créative lui permet de s’accorder à la singularité de toutes les personnes qu’elle rencontre, sans jamais imposer aucune ligne dogmatique.
Dans son approche une large place est laissée à l’exploration, l’observation fine et détaillée de la vie dans toutes ses expressions et à l’échange d’individu à individu, encourageant chacun.e à trouver sa propre voix, voie.
Elle est aussi Artiste peintre
